BOG: Lav mad efter din blodtype | Kogebogen – Peter D. Adamo med Catherine Whitney ”Spirituel Genbrug”

Lav mad efter din blodtype | Kogebogen – Peter D. Adamo med Catherine Whitney

Vi trives ikke alle på den samme kost. Vores blodtype bestemmer vores indre kemi, som afgør hvordan vi omsætter forskellige fødevarer.

Lav mad efter din blodtype er dit redskab til at sammensætte en kost som passer til din blodtype, og som er så indbydende, at det er den rene forkælelse. Du får opskrifter med kød og fisk, med grøntsager, ris og pasta, lækre forslag til desserter, ideer til små mellemmåltider og sunde drikke.

Hver opskrift er forsynet med en ”nøgle”, så du med det samme kan se, om den er meget gavnlig eller neutral for din blodtype, eller om du skal undgå den. Nøglen er samtidig dit redskab til hurtigt at afgøre om du kan servere retten for hele familien, hvis i har forskellige blodtyper.

ALLE PRODUKTER UNDER KATEGORIEN ”SPIRITUEL GENBRUG” ER BRUGTE TING OG KAN DERFOR HAVE FORSKELLIGE BRUGSSPOR, MANGLER M.M.